Deze cyclus van 6 wekelijkse lessen is ontwikkeld voor personen die onlangs, of langere tijd geleden, te maken hebben gehad met afscheid nemen in hun leven.
Dit proces gaat met vallen en opstaan en doet iedereen op de eigen manier.
Ook het lichaam doet hierin mee.
Door weer naar je lichaam te luisteren zal het proces van afscheid nemen niet verdwijnen, het zal niet versnellen. Maar je zult het verdriet en de pijn leren voelen en erkennen. Door de adem en de beweging van het lichaam te synchroniseren, door weer bewust contact met jezelf te maken, zal het zachter worden.
Meer informatie
Ayoga
Beschrijving
Yoga is voor iedereen: van jong tot ouder. Ben je lenig dan is dat mooi, maar is geen doel in yoga.Ook voor degenen die niet lenig zijn is yoga zeer geschikt. Er is geen competitief element in een yogales.
Er is ook aandacht voor meditatie in de les. Mediteren helpt je in eerste instantie om een rustpunt te vinden.
Voor even laat je de buitenwereld voor wat het is en keer je naar binnen om te zien wat zich daar allemaal afspeelt.
Voor mensen die onlangs, of langere tijd geleden, te maken hebben gehad met afscheid nemen in hun leven, zijn er speciale Yoga & afscheidslessen. Bel of email voor meer informatie.
Producten
Yogalessen (Ayoga)
Wijkhuis de Driehoek, Woestijgerweg 3 in Amersfoort.
woensdagochtend van 9.30 tot 10.45 uur in:
het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51 in Amersfoort.
Meer informatie
Mediatie uur (Ayoga)
Een meditatief uur met yoga van 10.30 tot 11.30 uur.
Meer informatie
Afscheid en Yoga (Ayoga)
Dit proces gaat met vallen en opstaan en doet iedereen op de eigen manier.
Ook het lichaam doet hierin mee.
Door weer naar je lichaam te luisteren zal het proces van afscheid nemen niet verdwijnen, het zal niet versnellen. Maar je zult het verdriet en de pijn leren voelen en erkennen. Door de adem en de beweging van het lichaam te synchroniseren, door weer bewust contact met jezelf te maken, zal het zachter worden.
Meer informatie
Contactgegevens
Doelgebied
Amersfoort (gemeente)
Prijzen
Zoek een organisatie