Sigma

Mantelzorgers zorgen langdurig en onbetaald voor een chronisch zieke of hulpbehoevende partner, ouder, kind, ander familielid, vriend of kennis. Mantelzorg is niet de hulp die vanuit een beroep of vrijwillig gegeven wordt aan een ander. Het is zorg uit liefde, noodzaak, plichtsbesef of omdat de situatie nu eenmaal zo gegroeid is. Mantelzorgers kunnen behoefte hebben aan ondersteuning. U kunt terecht bij Sigma voor onder andere:

· Informatie, advies en bemiddeling (individueel en groep)
· Emotionele ondersteuning (lotgenotencontact, luisterend oor)
· Belangenbehartiging
· Praktische ondersteuning
· Gerichte cursussen en bijeenkomsten
· Regelen van respijtzorg
· Regelen van hulp thuis
· Dag van de Mantelzorg
· Algemene vragen over wonen, zorg en welzijn
· (Financiële) regelingen voor (werkende) mantelzorgers

Mantelzorgers van alle leeftijden kunnen voor informatie, advies of ondersteuning terecht bij één van de mantelzorgconsulenten van Sigma. Ook vrijwilligers of beroepskrachten in de zorg kunnen voor advies over mantelzorgondersteuning terecht bij de consulenten.

Meer informatie

Wilt u iets betekenen voor een ander of vindt u het leuk om u in te zetten voor een organisatie, maar u weet nog niet hoe? Wij denken graag met u mee over de mogelijkheden die aansluiten bij uw wensen. Dit geldt ook voor mensen die ondersteuning nodig hebben voor het zoeken naar en het doen van vrijwilligerswerk (zie ServicePunt). Op de website van Sigma vindt u onze vacaturebank waarop een groot aanbod van vrijwilligersvacatures te vinden is.

Voor informatie en advies over de werving van vrijwilligers kunnen maatschappelijke organisaties terecht bij een van de consulenten van Vrijwilligerswerk. Om vrijwilligers te werven kunt u gebruik maken van de digitale vacaturebank op de website van Sigma. Door zich te registreren, kunt u zelf vacatures plaatsen en beheren. Daarnaast leggen wij in een persoonlijk gesprek graag uit wat wij nog meer voor uw organisatie kunnen betekenen.


Meer informatie

*LET OP!* Tijdens de coronamaatregelen is het SWOH gesloten. In 2020 zullen verder alleen aangepaste, besloten activiteiten plaatsvinden. Bij interesse informeer over de mogelijkheden op het centrale telefoonnumer: 033-2474830.

____________________________________________________

Het Steunpunt Welzijn Ouderen Hoevelaken is een laagdrempelige ontmoetingsplaats voor 55 plussers: zowel de vitale als minder vitale inwoners van de gemeente zijn er welkom. Alle activiteiten zijn gericht op ontmoeting, gezonde leefstijl en zelfredzaamheid. Fysiek en geestelijk in beweging blijven is zowel voor de jonge als oudere senioren van groot belang.

Er is een groot en divers aanbod van activiteiten op het gebied van bewegen, ontmoeten, ontspanning of creatief bezig zijn. Door deel te nemen aan één of meerdere activiteiten ontstaan er bovendien sociale contacten waardoor het persoonlijk netwerk van de deelnemer verstevigd wordt. Ook dit helpt de zelfredzaamheid te bevorderen.

De activiteiten vinden meestal plaats in activiteitenzaal De Kopperhof (Sportweg 25, 3871 HK Hoevelaken).


Meer informatie

Voor veel mensen is het invullen van formulieren of aanvragen van een regeling erg ingewikkeld. Inwoners van de gemeente Nijkerk kunnen voor korte, praktische hulp bij het invullen van formulieren of het ordenen van de administratie terecht bij formulierenhulp.

De meeste Formulierenhulp wordt geboden door vrijwilligers. Zij kunnen ook samen met u bekijken of er financiële regelingen zijn waar u mogelijk voor in aanmerking komt. De vrijwilligers worden begeleid door een professionele consulent.

De geboden hulp is gratis. U kunt gebruik maken van de spreekuren, op afspraak. Indien nodig kan er een huisbezoek gebracht worden.

Voor meer informatie kunt u terecht bij Marieke Rustenhoven, e-mail: mrustenhoven@sigma-nijkerk.nl of telefoonnummer 033-2474830.


Meer informatie

Bij ouderenadvies kunt u terecht als u vragen hebt over wonen, vitaliteit, zorg, welzijn, daginvulling, sociaal netwerk of regelgeving. De consulent ouderen geeft informatie en advies, maar kan ook ondersteuning bieden als het om welzijnsvragen gaat. Zij werkt voor eenvoudige vragen samen met vrijwillige ouderenadviseurs, die hiervoor speciaal zijn opgeleid.

De consulent ouderen kijkt met u samen welke antwoorden of welk aanbod passen op de vragen die u heeft. Het kan ook zijn dat er niet een eenduidig antwoord is op uw vraag. U mag dan van de consulent verwachten dat zij samen met u een passend antwoord zoekt en daarbij gebruik maakt van het netwerk dat Sigma heeft. De dienst van ouderenadvies is gratis en u heeft geen verwijzing, beschikking of indicatie nodig. Daarnaast werkt de consulent ouderen onafhankelijk van aanbieders in zorg, wonen, welzijn of regelgeving.


Meer informatie

Binnen het Maatjesproject zijn betrokken inwoners uit de gemeente Nijkerk (en omgeving) actief als vrijwilliger, om anderen te helpen bij het (weer) mee kunnen doen in de maatschappij. Het gaat hierbij om één-op-één-contact, waarin wordt gewerkt aan doelen. Uitgangspunt is de zelfredzaamheid, eigen verantwoordelijkheid en zelfstandigheid van de hulpvrager te stimuleren.

Het Maatjesproject richt zich op inwoners van de gemeente Nijkerk. Te denken valt aan: mensen met een psychische, verstandelijke of een lichamelijke beperking, mensen die eenzaam zijn of weinig contacten hebben, mensen met een chronische ziekte of mensen die door omstandigheden tijdelijk een steuntje in de rug kunnen gebruiken.

In de volgende situaties kan het Maatjesproject passend zijn:
- vergroten van sociaal netwerk, het leren kennen van nieuwe mensen
- invullen van vrijetijdsbesteding, het starten van nieuwe hobbies
- veranderen van leefpatronen (structuur in de week, gezonder koken, meer bewegen)
- zelfstandigheid vergroten, zelf activiteiten durven ondernemen
- aanleren van maatschappelijke vaardigheden (solliciteren, contact met instanties)
- handiger leren omgaan met de computer en internet
- angsten overwinnen, meer zelfvertrouwen krijgen

Meer informatie

Bij het Bemiddelpunt kunt u als inwoner van de gemeente Nijkerk terecht voor alle vragen rondom het inzetten van een vrijwilliger in de thuissituatie.

Ook wanneer u werkzaam bent als beroepskracht binnen de gemeente Nijkerk kunt u het Bemiddelpunt benaderen voor het inzetten van een vrijwilliger. Dit kan gaan om kortdurende of langdurige ondersteuning.

Bij kortdurende ondersteuning kan gedacht worden aan een vrijwilliger die: eenmalig helpt met de tuin lenteklaar maken, een klusje in huis doet, iemand vervoert naar het ziekenhuis, de hond uitlaat of een paar keer helpt om de post te ordenen.

Langdurige ondersteuning kan onder andere bestaan uit: het op orde brengen en houden van de administratie, hulp bij het oefenen van taal door middel van een taalmaatje, een maatje die samen met iemand werkt aan een doel of een vrijwilliger die eens in de week een kop koffie komt drinken.

Meer informatie

Iedere inwoner van de gemeente Nijkerk die extra ondersteuning nodig heeft bij vrijwilligerswerk, kan een beroep doen op het ServicePunt. Het kan gaan om mensen met een beperking of ondersteuningsvraag (verslavingsproblematiek, licht verstandelijk beperking, psychiatrische problematiek, niet aangeboren hersenletsel, burn-out klachten en dergelijke).

Eerst wordt er gekeken welk vrijwilligerswerk passend is. Het ServicePunt zoekt vrijwilligerswerk, kan mee naar het kennismakingsgesprek met de vrijwilligersorganisatie en kan ondersteunen zolang wenselijk. Iedereen moet namelijk mee kunnen doen in de samenleving. Er wordt wel verwacht dat een vrijwilliger afspraken na kan komen, want vrijwilligerswerk is niet vrijblijvend.

Wanneer de vrijwilliger zelfstandig aan de slag kan, blijft het ServicePunt op de achtergrond aanwezig voor vragen en evaluaties.

Meer informatie

Een wandelgroep speciaal voor mensen met geheugenproblemen, mensen met
beginnende dementie, mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel en voor
mantelzorgers.

U bent welkom om samen met de groep van natuurlijk bewegen mooie wandeltochten in de natuur te maken. Even samen bewegen, genieten en ontspannen.

We doen dit elke 1e en 3e donderdag van de maand van 10.00 uur tot 12.00 uur bij boerderijcamping de Maaneschijn, Kamersteeg 3a te Nijkerk (Appel).

De deelname is gratis. Koffie en thee kost €1 per consumptie.
Aanmelden is niet nodig. Voor meer informatie neem contact op met Sigma Nijkerk

Meer informatie

Iedereen is welkom om mee te eten en te koken bij deze kookgroep. De kosten zijn 6,50 euro. Het is iedere maandag tussen 16.00- 18.30 uur bij de Kopperhof in Hoevelaken. De maaltijden zijn vers en bereid door vrijwilligers.

Aanmelden kan telefonisch of per email bij Sigma uiterlijk tot donderdag voor de maaltijd voor 12 uur.

Aanmelden is nodig want de plaatsen zijn beperkt.

Meer informatie

Elke eerste zondag van de maand kunt u aanschuiven in de Kopperhof. Er wordt een verse maaltijd bereid. Vooraf is er een gezellig middag waarbij u andere Hoevelakers kunt ontmoeten.
De inloop is vanaf 15:00 uur. Vanaf 17.30 uur wordt er samen gegeten.

Aanmelden bij Sigma. Dat kan telefonisch of per email.

Meer informatie